Workshops

Glauben Sie, Ihr Körper könnte Ruhe vertragen, Selbstliebe bedeutet egoistisch und narzisstisch zu sein, dass Ihr Leben viel zu stressig ist, Achtsamkeit mit Ihnen und Ihrem Körper schadet anderen?

Haben Sie eine dieser Fragen mit ja beantwortet? ...............dann ist ein Workshop für Sie das Richtige!

Zu Beginn eines Workshops werden dem Thema entsprechend die Faszien ausgerollt und für einen tiefen, entspannten Atem spezielle Atemübungen durchgeführt.

Im Anschluss daran beginnen wir mit Yin Yogaübungen und dazu speziellen Klopftechniken, beide auf das jeweilige Thema abgestimmt.

Während der Übungen wird mit der Klopfakupressur zum Loslassen und Befreien geklopft. Die Meridiane werden angeregt, befreit und durch Affirmationen gestärkt. Die Wirbelsäule fühlt sich danach entspannt und richtig an.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Workshops sind sowohl für Anfänger, wie für Fortgeschrittenen geeignet.

Eine Anmeldung ist erforderlich da die Platzzahl begrenzt ist.

Zusätzliche Informationen